Hoofdsponsor IMMO CAUWE

3TKids 6 tot 12 jaar:

Triatlonafdeling:


Minimum vereiste 25m kunnen zwemmen in eender welke slag.
3TKids is de jeugdafdeling van de triatlonvereniging 3TK waar de kinderen volgens leeftijdsgroep en per niveau een compleet aanbod krijgt qua beweging.
2x in de week is er zwemtraining waar de diverse zwemstijlen worden aangeleerd en verbeterd. Het zwemmen wordt aangeboden op 3 dagen maar we vragen je om een keuze te maken uit 2 dagen.
1x in de week is er loop- en/of fietstraining.
De basisconditie wordt aangescherpt met loopspelen en techniekoefeningen.
Bij de fietstraining is het verbeteren van de fietsbehendigheid en de stuurvaardigheid ons doel.
Nieuw!!! Zwemafdeling:


Spreekt lopen en fietsen je niet zo aan? Dan kan je in onze club vanaf nu ook terecht om enkel zwemtrainingen te volgen onder Tri Swim Team Knokke-Heist met mogelijkheden tot deelname aan zwemwedstrijden in onze omgeving.
Er kan gekozen worden om 2X of 3X per week de zwemtrainingen te volgen.
De meest gedreven leden kunnen zich kwalificeren voor het “kernteam” en hebben de mogelijkheid om aan wedstrijden op nationaal- en internationaal niveau deel te nemen.
Zwemuren zijn dezelfde als de triatlonafdeling.
Minimum vereiste 25m kunnen zwemmen in eender welke slag.

Uren:



Discipline

Dag

Uren

Locatie

Zwemmen

Dinsdag

Donderdag

Zaterdag

18:00-19:00
19:00-20:00
18:00-20:00
19:00-20:00
09:00-10:00
11:00-12:00

Zwembad Duinenwater

Fietsen/lopen

Zaterdag

10:15-11:00

Zwembad duinenwater

Afhankelijk van de leeftijd en het zwemniveau wordt er een indeling gemaakt.
De jongste leden zwemmen meestal het eerste uur, oudere en meer gevorderde leden zwemmen het 2de uur.

Wat heb je zelf nodig?
Zwemmen: zwembril, zoomers (korte vinnen), zwempak of -broek en badmuts (verplicht)
Lopen: loopschoenen en sportieve kledij
Fietsen: gewone fiets en fietshelm (verplicht)

Extra:
Zowel via aansluiting in de triatlon- of zwemafdeling is er mogelijkheid om deel te nemen aan zwemwedstrijden ingericht door het Fros.
Inrichting van diplomazwemmen.

Wanneer :
Vanaf dinsdag 12 september 2017 tot eerste week juni 2018.
Geen training tijdens de schoolvakanties en feestdagen.


Hoofdtrainer:
Stefaan Obreno


Jeugdverantwoordelijke:
Gino Deceuninck

Enkele Trainers:
Kjell, Wouter, Mare, Julliet, Sofie, Maycke, Jakobe